Специально подобранные комплексы упражнений и дыхательные практики, воздействующие на определенные внутренние органы и группы мышц. Регулярная практика йоги позволяет развить гибкость, улучшить здоровье суставов и позвоночника, постичь технику осознанного расслабления и восстановить энергетический баланс.
Достигните психической и физической гармонии во время индивидуальных занятий с тренерами в комфортной, спокойной атмосфере нашего клуба!